J’ai eu l’idée de cette recette un week-end alors que j’avais faim, et que c’était l’heure du goûter ! Je me suis demandée : tiens qu’est ce qui est rapide et facile à faire ? Haaa oui un mug cake au chocolat sans gluten ni produits laitiers bien sûr ! Et donc me voilà en …
J’ai découvert la courge spaghetti il y a quelques années ! Cette courge a la particularité de faire des lamelles une fois cuite, qui ressemblent à des pâtes. C’est donc une super alternative plus saine aux pâtes classique. Ici, je vous propose une recette de courge spaghetti aux épinards vegan et sans gluten. Lors de …
Courge spaghetti aux épinards et sauce cajou – vegan sans gluten Lire la suite »
Vous arrive t-il d’être plus fatigué en hiver ? D’avoir la gorge qui gratte ? D’avoir un nez qui coule ? Ce sont les signes de petites infections, des virus traditionnels de l’hiver que l’on peut combattre avec les huiles essentielles. Cela fait maintenant plusieurs années que j’ai découvert les huiles essentielles. Au début je les …
Virus de l’hiver : les combattre avec les huiles essentielles Lire la suite »
Ce buddha bowl de l’hiver est une idée de repas très simple à réaliser, et parfaitement équilibrée. Je mange beaucoup moins ce genre de repas l’hiver je l’avoue, car j’aime quand même manger chaud. L’été en revanche je raffole des buddha bowl. Mais en période hivernale, c’est aussi une très bonne idée tout de même ! …
J’adore la galette frangipane depuis quelques années ! Avant que je me mette au sans gluten pour raisons de santé, j’en faisais tous les ans, pour les copains, pour la famille. Je pouvais même en faire juste pour moi ! C’est pour dire si j’aimais ça ! Heureusement que l’Épiphanie ce n’est qu’une fois l’an …
Perdre les kilos pris pendant les fêtes de fin d’année… Comment s’y prendre ? Vous vous posez peut-être la question après avoir un peu abusé sur la dinde de Noël ou la bûche glacée. Avec la nouvelle année, nombre de magazines vont vous proposer désormais une “detox d’après fêtes”, un “régime express pour dégommer les …
Comment perdre les quelques kilos pris pendant les fêtes ? Lire la suite »
