habitudes de vie

Habitude De vie : 3 bons réflexes à adopter au quotidien

Savez-vous que votre habitude de vie a un impact direct sur votre santé et votre bien-être au quotidien ? Je vous parle là de votre hygiène de vie en général, celle qui règle votre manière de dormir, vos coutumes alimentaires, vos modes de déplacement. Elle concerne aussi bien les personnes âgées que les adolescents en …

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